Кандида… Для неискушенного медицинской терминологией человека это звучит страшно. Разберемся и по пути развеем страхи!

Щитовидная железа как наш гормональный дирижёр. Не будем мешать ему выполнять свою работу, а лучше обратим взор, чем нашего дирижёра лучше не кормить, особенно если при аутоиммунном тиреоидите. 1. Глютен - людям с болезнью Хашимото лучше либо существенно сократить глютен в рационе, либо совсем исключить. Глютен - белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи, может негативно...

О том, какие могучие функции выполняет в нашем организме магний, мы поговорили в этой статье . Прониклись к нему большим уважением, теперь идем дальше. Что свидетельствует о том, что нам не хватает этого микроэлемента? 1. Мышечные спазмы. Было ли у Вас такое, что мышца глаза, ноги, плеча дергается само себе, неконтролируемо? Сводит ноги? Вот это один из первых признаков...

Поговорим о рабочей лошадке нашего организма – МАГНИИ. Более 700ста функций в организме происходит при его участии, а дефицит его появляется на раз-два. Следующая тема постов будет посвящена как раз ему. 1. Регуляция выработки энергии. Причина, по которой столько людей при наличии дефицита магния испытывают хроническую усталость или имеют проблемы в регуляции сахара в крови,...