Тег «палеорецепты»
РЕЦЕПТ: Луковые палео хлебные булочки
Я обожаю эти булочки - у них очень приятная текстура настоящего хлеба и приятный луково-сливочный вкус. Палео выпечка в лучшем своем виде!
Рецепт без глютена, сахара и коровьего молока - все по Палео-шую!
Читать далее →
Рецепт: яичный майонез БЕЗ ЯИЦ – ПАЛЕО, АИП, КЕТО
Такое вообще возможно? Я знаю, что на АИП многие скучают по яйцам.
Аутоиммунный протокол - особый вид временного питания, направленный на улучшение состояния здоровья у людей с аутоиммунными заболеваниями. Отлично понимаю, как нелегко Вам приходится на поле борьбы за здоровье.
С яичницей я, конечно, не помогу – придется подождать, но вот с майонезом подсоблю!
Читать далее →
РЕЦЕПТ: КУРИНАЯ ГРУДКА В КОКОСОВОМ КЛЯРЕ
Будьте осторожны – после этого рецепта вся семья будет умолять маму приготовить куриные «полоски»!
Сегодня я опять с Вами на кухне. Рецепт подходит и для Палео, и для АИП, и вообще очень полезен для каждого.
Будем творить волшебство и приготовим куриную грудку в кокосовом кляре. Хозяйкам на заметку!
Читать далее →
РЕЦЕПТ: ПАЛЕО ДОЛМА
Выполняю обещание - делюсь рецептом, скорее добавляйте его в кулинарные закладки!
Все очень просто и вкусно - среднерусский вариант долмы.
Итак, нам понадобится:
Фарш индейки (пополам - грудка, бедро) - 0,5 кг.
Листья мангольда - кол-во зависит от толщины и объема «рулета».
Морковь - 1 шт.
Лук 1-2...
Читать далее →
РЕЦЕПТ: Кокосовые чипсы для домашней гранолы
КОКОСОВЫЕ ЧИПСЫ ПРЕВРАЩАЮТСЯ...
В хрустящие кокосовые чипсы в составе домашней гранолы! Перво-наперво - запекаем до золотистого цвета органические кокосовые чипсы . Именно чипсы, не стружку!! Кокосовые чипсы должны быть сочные и довольно крупные, потому что при запекании они станут суше, но именно сочный вариант удержит нужный баланс. Во-первых, запеченые...
Читать далее →
ЧИА ПУДДИНГ С АНТИОКСИДАНАТАМИ
Рецепт для ленивых, но здорово-мыслящих!
Я знаю, что не одна такая: мы ценим свое время, но и здоровым питанием поступаться не желаем. И правильно!
- Замочите пару ложек семян чиа в кокосовом молоке на несколько часов.
- Вмешайте коллагеновые пептиды в полученную массу.
- Добавьте 1 с.л порошка моринги (о нем ниже).
- Добавить зерна...
Читать далее →