Когда я только начинала свое знакомство с Палео и здоровой едой, одним из первых изменений в питании был отказ от растительных рафинированных масел для приготовления пищи и их замена на здоровые альтернативы. Одной из таких альтернатив стало кокосовое масло! Кокосовым маслом я пользуюсь уже несколько лет и вот, что я для себя уяснила опытным путем:  1. В отличие от...

ЧТО ЗА СУЕТА ВОКРУГ КОКОСОВОГО МАСЛА? А началась она после того, как люди начали задумываться, что же делать с болезнями, которые с экранов ТВ нам предлагается лечить статинами и другими таблеточками. И хорошо, что задумались. Я использовала кокосовое масло еще до того, как стало часть ЭКО мейнстрима. Пользы в кокосовом масле – масса! Самой главной жирной кислотой в...

Дерево почти как человек – забери у него питание из почвы, и оно станет усыхать, терять влагу, «здоровый вид» и защитные функции. Доска – это то, что каждая хозяйка использует регулярно и скопление микробов на ней может нанести вред семье. Со временем дерево так же начинает впитывать все запахи, пятна от пищи, лишнюю влагу, а это может привести к образованию плесени....