paleoshop
8 (499) 348-95-988 (977) 475-34-14 Пн—Вс 9:00—17:00
Корзина 0 0 руб.

Доставка по РФ и СНГ

Различные
способы
оплаты

Отличные
цены

Симптомы дефицита магния

Марина 26 сентября 2019

О том, какие могучие функции выполняет в нашем организме магний, мы поговорили в этой статье. Прониклись к нему большим уважением, теперь идем дальше. Что свидетельствует о том, что нам не хватает этого микроэлемента?

1. Мышечные спазмы. Было ли у Вас такое, что мышца глаза, ноги, плеча дергается само себе, неконтролируемо? Сводит ноги? Вот это один из первых признаков дефицита магния.

2. Диагностированные проблемы с сердцем.

3. Синдром раздражённого кишечника – диарея, запоры.

4. Усталость и депрессия.

5. ПМС и болезненные месячные.

6. Мышечная боль.

7. Высокое давление.

8. Сильная реакция на стресс.

9. Пристрастие к сладкому. Это связано с одной из функций, описанной в прошлом посте – метаболизм крахмалов.

Итак, симптомы – это еще не болезнь, но их игнорирование может к ней привезти. И об этом расскажу на следующей неделе.

Нашли у себя признаки дефицита магния?

Написать комментарий